Entspannungstraining mit Pferden & Burnoutprävention
"Ein gesundes, ausgeglichenes Miteinander von Mensch und Pferd sollte immer im Mittelpunkt stehen. Doch echte Verbindung, Vertrauen und Harmonie entstehen nicht von selbst. Sie wachsen durch gegenseitiges Verständnis, den bewussten Umgang mit den eigenen Emotionen und die Bereitschaft, geduldig gemeinsam zu lernen. Das Schöne daran ist: Dieser Weg verändert nicht nur Dein Pferd und nicht nur Dich – er lässt Euch beide miteinander wachsen."
Praktische Entspannungsmethoden & Burnoutprävention
Individuelle Begleitung und Selbsthilfemethoden
für Kinder, Jugendliche & Erwachsene:
Anwendungsbereiche:
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Schlafstörungen
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Prüfungsangst
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Fehlende Selbstregulation
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Mangelndem Selbstvertrauen
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Verlustangst
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Unfähigkeit Grenzen zu setzten
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Konzentrationsschwäche
Methoden:
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gestütztes Waldbaden
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Klangwelten
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Fantasiereisen
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Meditation
- Autogenes Training
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Achtsamkeitstraining
- Atemtechniken
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Chakren Lehre
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Kinderyoga
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progressive Muskelentspannung
- Ätherische Öle
Burnoutprävention:
- Ankommen & Erden
- Körperwahrnehmung & Begegnung
- Interaktion & Spiegelung
- Grenzen setzten & Selbstfürsorge
- Integration & Alltagstransfer
Kontakt
Name:
Hönickl Christiane
Telefon
+43 664/3909162
Adresse:
Maisberg 12 ("Hoch Gschirr")
3341 Ybbsitz / NÖ
Erreichbar Täglich von:
09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
(Von 2.Mai bis 1.Oktober)
Bei verpassten Anruf, sprechen Sie mir bitte auf die Mailbox &
ich werde mich so rasch wie möglich bei Ihnen melden!